元彼がSNSを更新するようになった・しなくなった時の男性心理と元カレのSNSを見てしまう女性心理&見ないほうがいいケース
※この記事を読む前に必ずご覧ください。

アユミ
なんか別れた男の人が急にSNSを更新するようになって…。

占い師アリア
確かに、元カレのSNSを更新するようになったら、ちょっと気になるわね。

アユミ
そうなんです?どういう気持ちでSNSを更新するようになったんだろうとか、気になっちゃって。

占い師アリア
そんなアユミさんの為に彼女と別れた男の人のSNSの更新に纏わる気持ちを紹介するわね。

目次

別れた男性がSNSの更新をするようになった男性心理

あなたと別れてブルーになっていたけれど立ち直った

あなたと別れた事で、気持ちがブルーになっていたけれど、立ち直った事でSNSを更新する元気が出て来たパターンが考えられます。

破局した男の発信しているSNSをチェックしていれば、その内「彼女と別れて凹んでいたけれど立ち直りました。」的な情報が流れて来るかも知れませんね。

あなたと別れてショックを受けていたけれど立ち直った事と、あなたの事がどうでも良くなったと言うのは、必ずしもイコールではないのであまり落ち込まないで下さいね。

別れたショックから立ち直った後も、ひっそりと元カノを想い続けている男性もいるのです。

彼女と別れて暇になったからSNSの更新をしている

特にお付き合いをしていた頃は相手に沢山の時間を使うのが習慣になっていたのだとしたら、別れてしまった後に時間が余るようになってしまう事態に陥るのは充分考えられるでしょう。

そして、このように破局した男も彼女と別れてしまった事で、暇になったからSNSの更新をしているパターンも考えられます。

あなたも時間が余った時に、気が向いてSNSの更新をした経験はないでしょうか。

加えて、別れた男が別の暇つぶしの種を見つければ、あまりSNSの更新に積極的ではなくなってしまう事態も有り得るでしょう。

元カノにSNSで俺はリア充であると伝えたい

男の人って本当にしょうもない方面に見栄を張る事がありますよね。

別れた男も元カノにSNSで、自分がリア充である事を伝えたいと見栄を張っているのかも知れません。

破局した男のSNSの更新された内容がやたらリア充アピールしている物があったら、このように見栄を張っているのかもと疑ってみるのもいいでしょう。

また、本当に別れた男があなたにリア充アピールをしたくてSNSの更新をしているのであれば、適当にその辺りを褒めてあげるといいでしょう。

例えば、「最近、充実した生活を送っていて凄いね。」とか、「何か充実している生活を送っている所為か、キラキラしているよ。」なんて具合です。

こうした褒めてあげたら、あなたにちょっとした好意を持つかも知れません。

別れた女性に、SNSで別れた頃とは俺は違うと伝えたい

元カレはあなたにSNSで俺は別れた頃とは違うと伝えたくて更新をしているのかも知れません。

女性でもかつてよりも美しくなった自分の姿を元カレに向けて、SNSを通して伝えようとするなんて場合はありますよね。

あなたが破局した男と復縁をしたいのなら、その変わった姿に対して肯定的な反応をしてあげるといいでしょう。

単にSNSを更新する事が癖になっているから更新している

単に元カレはSNSを更新するのが習慣になっているから、なんとなく更新をしているのかも知れません。

実際に世の中にはSNSを毎日更新しているような人達もいますよね。

こうした場合は、あなたとよりを戻そうが他の女の人と付き合おうが、別れた男はその傍らで淡々とSNSの更新をして行く事が考えられます。

まあ、破局した男の人の情報はSNSを通して得たいタイプの女性にとっては、有り難い習慣ではないでしょうか。

最も、幾らSNSの更新が習慣になっていたとしても、何らかの事情で更新を辞めてしまうなんて事もあります。

彼女と別れてしまって寂しいからSNSで紛らわしている

男の人だって、恋人と別れてしまった事で、寂しい気持ちになってしまう事態はあるのですよ。

元カレもあなたと別れて寂しい気持ちになってしまって、その気持ちを紛らわせようとしてSNSの更新をしている線も考えられます。

あなただって、SNSの更新をして他の人からコメントをもらったりして、交流をして寂しさを紛らわさせたなんて経験はないでしょうか。

これが度を過ぎるようになると、SNSに依存してしまったりする事もあります。

あなたも恋人と別れて寂しい思いをしているのであれば、SNSに依存してしまわないように注意して下さいね。

単にSNSを活用する事に興味が出て来た

単に別れた男性はSNSを活用するのに興味が出て来たからこそ、その更新をするようになったのかも知れません。

今までやったことが無かった物に、急に興味が出て来てやってみようとするなんて事はありますよね。

ただ、元カレが飽きっぽいタイプの男性だと、SNSを更新する事にもすぐに飽きてしまう事だって考えられます。

破局した男性がSNSの更新をしてくれている内に、その情報をチェックしておくといいでしょう。

SNSを更新する事で他人から注目を浴びたいと望んでいる

ひょっとしたら、別れた男はSNSを更新する事で他人から注目を浴びたいと希望しているのかも知れません。

実際にこのようにSNSで注目を浴びようとして、極端な行動に出てしまう人達も存在しますよね。

もし、破局した男がこのようにSNSで注目を浴びる為に、極端な行動に走ろうとしているのなら、止めてあげるといいでしょう。

別れた男性がSNSを更新しなくなった男性心理

あなたと別れて気持ちがブルーになっていてSNSどころではない

気持ちが物凄く落ち込んでいるとSNSの更新する元気すら出なかったりする場合がありますよね。

このように元カレはあなたと別れて、気持ちが非常にブルーになってしまっていて、SNSどころではないのかも知れません。

もし、こうした理由で元カレがSNSを更新していないのであれば、あなたが本人にどうしてSNSを更新しないのかを聞くのはちょっと無神経ですよね。

別れた男には追求しないで、そっとしておいてあげましょう。

プライベートで何が自分に負担が掛るでき事が起きてSNSをする余裕が無い

破局した男性がプライベートで、家族や自分自身が病気や怪我をしてしまったり、事情があって現在住んでいる場所から引っ越しをしなくてはいけなくなったりなどの何が自分に負担が掛るようなでき事が起きて、SNSをする余裕が無くなってしまった線も考えられます。

もし、本当に元カレがプライベートが大変そうでSNSを更新していないなら、あなたから何かできる事はないかを聞いてみるのも良いかも知れませんね。

仕事が忙しくてSNSを更新する元気や時間が無い

別れた男の人はすごく仕事が忙しくて、SNSを更新する時間や元気が無いパターンも考えられます。

本当に仕事が忙しいと、自宅には眠る為だけに帰っているとか、少しでも時間があるなら体を休めたいとかの状態に陥ってしまう事もありますよね。

もし、破局した男が仕事が物凄く忙しくてSNSの更新もままならない状態なら、その一杯一杯になっている彼に面倒事を投げ入れるような振る舞いは控えましょうね。

別れた男性がキャパオーバーで倒れてしまうかも知れませんよ。

勉強に集中したいからSNSを更新していない

別れた男の人が学生なら成績に関わる大事なテストを受ける予定日が近かったり、或いは取得したいと思っていた資格試験の予定日が近かったりする事で、勉強に集中したいと思ってSNSを更新しなくなる事は有り得るでしょう。

そもそもSNSを更新するのに時間を取られますし、更新した次いでにSNSのチェックをしてしまって、気が付いたらダラダラと時間を浪費してしまっていたなんてケースはよくありますよね。

もし、こうした理由で破局した男性がSNSを更新していないのであれば、勉強に集中しなくてはいけない状況ではなくなったら、再び更新するようになる事も考えられます。

単純にSNSに対する興味が薄れた

単純に元カレがSNSに飽きてしまって興味が薄れたからこそ、更新しなくなっているなんてパターンも考えられます。

SNSに限らず、今まで熱中していた物に急に飽きてしまって、興味が無くなってやらなくなってしまう事はありますよね。

こうした場合は、別れた男が再びSNSに嵌れば、更新するようになる事は充分有り得るでしょう。

基本的には、破局した男に無理にSNSを再会させようとはしないで放っておく事をおすすめします。

元カノにSNSをチェックされていそうで気まずい

元カノにSNSをチェックされていそうで気まずいから更新をしていないなんてパターンも考えられます。

実際に別れた恋人のSNSをチェックしている事はよくありますよね。

ただ、よくある事とは言え、別れた恋人に見られたら何を思われるだろうなんてアレコレ考えてしまうと、更新する手が鈍っても不思議ではありません。

こうした場合は、あなたが一切別れた恋人のSNSをチェックしていると言う足跡を残さないで時間が経過をすれば、元カレもその内安心してSNSの更新をし始めるのではないでしょうか。

趣味に夢中になっていてSNSどころではない

ひょっとしたら、彼は夢中になっている趣味があって、SNSを更新する所ではないのかも知れません。

何かに夢中になっていると、他の事に時間を回すのが惜しくなってしまう事はありますよね。

この場合は、破局した男がその趣味に飽きてしまったら、再びSNSの更新をするようになる事だって考えられます。

或いは、飽きるまでいかなくても、少しは趣味に対する熱意が落ち着いたなら、ちょっとした時間にSNSの更新をするようになるかも知れませんね。

SNSの更新をしない事で元カノに心配して欲しい

毎日SNSの更新しているような男の人が別れてから、ぷっつりと更新しなくなってしまったら、優しい女性だと「どうしたのかな。」と心配する場合だってあるでしょう。

元カレはこのようにあなたに心配してもらう事を期待して、自分のSNSの更新をしないでいるのかも知れません。

もし、あなたが破局した男の人とよりを戻したいと思っていないのであれば、このような理由でSNSの更新をしなくなった男性に優しい言葉を掛けてしまうのは、却って相手を苦しめる事になりかねないので注意して下さいね。

元カレに「元カノが優しい!ひょっとしたら、元鞘に戻れるかも?」なんて思わしてしまうかも知れないからです。

全くその気のない男性に対しては、変に優しい対応をしないで、突き離すのも大事ですよ。

SNSを更新して嫌な目に遭ったから更新をやめている

破局した男性はSNSの更新をする事で、嫌な目に遭ってしまったから、更新を辞めているなんてパターンも考えられます。

例えば、別れた男性がSNSで更新した内容が多くの人達を不快にさせてしまって、批判の嵐になってしまったなんて具合です。

このようなでき事があったのなら、暫くはSNSの更新をする気になれなくても、不思議ではないでしょう。

人によってはこのように炎上してしまった事が切っ掛けで、やっていたSNSを辞めてしまうなんて事すらありますよ。

破局した男性がSNSで更新した内容が炎上してしまって、落ち込んでいるなら慰めてあげるのも良いかも知れませんね。

SNSで更新をした時に絡まれるのが嫌な人がいるから更新をしていない

ひょっとしたら、あなたは破局した男性がSNSを更新する度に絡んだりしていないでしょうか。

もし、更新する度に絡んでいたのなら、別れた男はそうやって元カノに絡まれるのが嫌で更新するのを辞めてしまったのかも知れませんよ。

もし、「元カレは私に更新の度に絡まれるのが嫌だったのでは…。」と思った女性は、これからは別れた男性にSNSや現実で絡むのを辞めてみましょう。

こうする事で破局した男性は「もうSNSで更新しても元カノに絡まれないのでは?」と思って、更新するようになるかも知れません。

そこで、再び破局した男に絡んでしまうと、またSNSの更新を辞めてしまう事も考えられるので注意して下さい。

これから良い男になって、元カノの前に現れた時にびっくりさせてやろうと思って、SNSの更新をしていない

ヒミツで自分を磨いて良い男になって、元カノの前に現れて驚かせようと思って、その経過がバレてしまわないようにSNSの更新をしていないなんてパターンも考えられます。

特に元からお喋りなタイプの男性だったら、自分がどれぐらい良い男になってきたかをSNSで発信したくなってしまうかも知れませんよね。

もし、元カノが自分のSNSの更新をチェックしていたら、バレてしまうわけですからね。

こうした場合は、別れた男が再会した時に少しでも良い男になっていたら、「なんかカッコよくなったね。」なんて感じで褒めてあげるといいでしょう。

元カレも自分の努力が報われたようで、嬉しくなるのではないでしょうか。

SNSの更新する暇がない位に元カノの復縁する努力に打ち込んでいる

ひょっとしたら、元カレはあなたとどうしても元鞘になりたいと望んでいて、それこそSNSの更新をする暇がない位に一生懸命努力をしているのかも知れません。

優しい女性だと自分と寄りを戻す為に男性が死に物狂いになっていると、何となくその気持ちに応じなくては悪いような気になって来ても不思議ではありません。

しかし、破局した男に対してきちんとした恋愛感情がないのに、相手が一生懸命になっているからと同情して、元鞘になってしまっても相手に惨めな思いをさせてしまう可能性があるので注意しましょう。

加えて、幾ら一生懸命になられてもよりを戻す事はないと言う結論が出ているなら、破局した男に対してさりげなく元鞘になれる可能性はないと釘を刺しておくといいでしょう。

単にSNSの更新を面等臭がっている

単に元彼がSNSの面倒臭がって、更新がストップしているパターンも考えられます。

あなたもなんとなくやる気が起きなくて、手を付けないでいるなんて事は経験した事はあると思います。

このような場合は、破局した男がやる気を取り戻せば、再びSNSの更新をし始める事が考えられます。

何もしないで別れた男がやる気を取り戻すのを待っていても仕方が無いので、ご自身のやりたいと思っていた事に手を付けたりしてみてはいかがでしょうか。

元々あまりSNSの更新には積極的ではない

何となくSNSのアカウントは取得したけれど、あまりその更新には積極的ではないなんてタイプの人間もいます。

ひょっとしたら、このように別れた男も元々あまりSNSの更新には積極的ではないタイプの人間だったのかも知れません。

こうしたタイプの人間はあまりSNSで情報を発信していなかったりするので、破局した男はどうなのかをチェックしてみるといいでしょう。

案外、そもそも元カレは全然SNSで情報を発信していなかったりするかも知れませんよ。

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元彼がsnsのフォローを外したりブロックしてきた時の心境

好きな人や新しい彼女ができたので元カノとの繋がりを断ちたい

これまで問題なく見れていた元彼のSNSが突然ブロックされて見られたなくなったり、何故かフォローを外されたりしていたら、元彼に好きな人や彼女ができた可能性があります。

これまでは元カノとSNSで繋がっていても「まぁ、別にいいか」と考えていた彼も、新しい恋愛を始めると「好きな人に誤解されたくない」「今の彼女に失礼だよな」と考えるようになり、元カノとの繋がりを断とうと考えるのです。

あなたが彼のSNSに自分が元カノであることを匂わすようなコメントなどをしていなくても、繋がっているという事実が煩わしくなります。

未練がある人なら元彼のこの行動にショックを受けるでしょうが、コレを機に前を向くチャンスでもあります。

また、好きな人と上手くいかなかったり今の彼女と別れたりしたら、突然ブロックを解除したり、再びあなたをフォローしたりする可能性もあるので、何とかして元彼と復縁したい、また繋がりたいと思っているのであれば、そのときまで待つのも1つの手です。

もしかしたらそのときの彼はのあなたのことを「今の恋愛がダメになったときにキープに…」と思っているかもしれませんが、恋愛に傷ついた彼を包み込んで癒すことで意外と簡単に本気になってもらえます。

今の自分に自信がないのでそんな自分を元カノに見られたくない

男性はかつて付き合っていた元カノに、自信を失って弱っている今の自分を見られたくないと思うものです。

そのため、弱音や愚痴などを吐き出しやすいSNSで元カノに繋がっていると思うと「自由に発言しにくい」「幻滅されたくないな」と感じ、フォロー外しやブロックなどをすることがあります。

元カノからすれば元彼の状況が気になっているので「なんか今、自信なくしちゃってるみたいだな…」「どうしたんだろう?」と心配になるでしょうが、元カレはカッコ悪い姿を見られたくないのです。

例え別れた相手にでも、男は昔の彼女の中ではいつまでも「カッコいい存在」でいたいと思うもので、男性なりの守りたいプライドというものがあります。

また、元カノに「ほら、ワタシを振ったからそんなよくない状況になるんだよ」「そんな精神的に弱いところがイヤだったんだよね」と「それ見たことか!」と思われるのも、男性はとてもイヤがるものです。

別れたときよりも「より良いオトコ」になっていたいと思っているのに、どんどんダメになっていく自分を元カノには見られたくないのは、男性として当たり前と言えます。

とにかく元彼は今の姿を見られたくない気持ちでいっぱいなので、追い詰めないためにも「なんでフォロー外したの?」「ブロックまですることないじゃない!」と聞いたりせずに、今はソッと見守ってあげましょう。

単にSNSの繋がりを整理しただけ

SNSの繋がりに重きを置いて考えている人なら、元彼のフォロー外しやブロックはショックを受けるでしょうが、それに反して元彼はそんなに深く考えずに単に繋がりを整理しただけという場合もあります。

なんとなくSNSをしている人や,逆に多くの人とSNSで繋がっている人なら「最近やりとりが減ったな」「もうこれから関わることもなさそうだな」と感じた相手の投稿がタイムラインに上がってくるのも煩わしく感じるもので、今後、今よりも深く繋がる予定がなさそうな相手とは、繋がっていても仕方がないですよね。

別れた後は必然的に元カノのSNSを見に行ったりコメントしたりすることも減るので、ほかのやりとりの頻度が低い人と一緒に整理された可能性があります。

「何か気に障ることをしただろうか」「これ以上嫌われることなんてないはず…」と悩んでしまう人もいるでしょうが、単に繋がりの整理をしただけなので「自分が彼に何かやらかした…?」と思いつめなくても大丈夫ですよ。

今はムリにまた繋がろうとせずに、元彼の様子を見るようにしましょう。

元カノの心を揺さぶりたかった

元彼が突然あなたのフォローを外したりブロックしたりするのは、元彼の敢えての作戦である可能性もあります。

実際フォロー外しやブロックされると「何か嫌われるようなことをしただろうか…?」「彼の中で何かあったのかな?」と一気に心がざわついて落ち着かなくなる人もいるでしょうが、これはまさに彼の術中にハマっている状態と言えるのです。

元カノにとって身に覚えのないフォロー外しやブロックをすることで、元カノの注意を引き、関心を自分に向けたいと考えています。

こんな回りくどいことをするのは、復縁したいかはまた別なのですが、元カノには自分を見ていてほしい、注目していてほしいという気持ちの表れと言えるでしょう。

こんな彼は、付き合っているときは自分のことを「好きだ好きだ」と慕っていたくれた元カノと別れたことで今少し寂しくなっていたり、内心ちょっと「ヨリを戻したいな…でも今更どんなツラを下げて連絡したらいいのか…」と悩んでいたりしている可能性があります。

自分から連絡をする勇気やきっかけがないので、敢えてフォロー外しやブロックをして元カノの心に揺さぶりをかけて、連絡を待っている可能性があるので、もしあなたが彼と復縁をしたいと思っているのであれば、敢えてその作戦に乗っかってあげるのも良いかもしれませんね。

元カノへの気持ちを完全に断ち切りたかった

振ったことや別れたことを言い出しっぺの方が後悔する展開はよくあるものです。

自分から別れを切り出したのに、徐々に「やっぱりあの子が好きだ…」と思って後悔してしまったけど、振った側としてどうにもならない気持ちを抱えているときに、未練を断ち切るために元カノのフォローを外したりブロックしたりすることがあります。

素直に「やり直したい」「振った身だけど、ホントにごめんなさい」と言えるのがベストですが、散々元カノを傷つけておいて今更「(あの別れ話は)気の迷いでした」「やっぱり君と一緒にいたい」なんて言えない男性は多いものです。

そのため、どんなに元カノに想いが残っていても諦めるという選択をしざるえない男性も多く、気持ちを断ち切るためにSNS上の元カノのフォローを外したりブロックしたりすることはよくあります。

ヨリを戻したい女性からすれば今のタイミングが絶好のチャンスではありますが、なかなか見極めづらい上に、こちらからやり直そうと言っても「ヒドいことをしたオレにはもったいない」と拒否されるおそれがあります。

そんなことを避けるためにも、まずは軽く世間話のような内容で連絡をして、少しずつ距離を詰めていくのがおすすめです。

もし検討違いでも「元カノはオレと世間話をしたかっただけなんだな」と思ってもらえますし、アタリなら元彼に「ここから少しずつ関係を取り戻していけたら…」と思ってもらえるきっかけになるでしょう。

占い師アリア
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チェックがやめられない…元カレのSNSをつい見てしまう女性心理

元彼に未練があるので復縁のヒントがほしい

付き合っているときは何気なく見ていた彼のSNSですが、復縁したい人にとっては彼の今の状況を知るための重要なツールになります。

元彼のSNSには再び連絡するための話題のきっかけや復縁に向けてのアクションを起こすタイミングを見つけるヒントがたくさん隠されており、何とかして復縁に役立つ情報を見つけようと考えている女性も多いです。
また、元カノとしては元彼の恋愛状況が気になるものなので「新しいオンナの影がないか」を特に目を光らせて彼のSNSをチェックします。

復縁に動き出すタイミングとしては、元彼が他の女性と仲良くしているときは好ましくないので「今は動くべきではない」「もう少し様子を見てからどうするか判断しよう…」と考えるためにも、彼のSNSはとても役立つのです。

このように、SNSは本当に復縁のヒントの宝庫なので「こまめにチェックしておきたい」と考える女性はたくさんいるのです。

元彼を懐かしむ思いで見ている

元彼のSNSを見る女性は、特にコレという動機はないけどふと元彼を思い出して懐かしくなり、何となく元彼のSNSを見ているという人は意外と多いです。

復縁したい気持ちや未練はないけど「あの彼と付き合っていたときは楽しかったなぁ」と懐かしい気持ちから「そういえば元彼は今どんな生活をしているのかな」と、ふと元彼の現在に興味がわいてSNSを見てしまいます。

ただ単に興味からSNSを覗くだけなので、元彼の現在がどんなものであろうとも「今はこんな生活をしているのね」「新しい彼女と仲良くしているのね」と軽い気持ちで見ることができます。

また、自分が付き合っているときと同じような生活をしていたら「相変わらずこの趣味ばっかりなんだ」「今も仕事で忙しくしているのね」と昔を思い出してさらに懐かしい気持ちになるでしょう。

自分より幸せになっていないかこまめにチェック

元彼と付き合っているときに散々苦労させられた・泣かされた、ヒドいフラれ方をしたなんて女性は、元彼が別れたあとに自分より幸せになってると複雑な気持ちになりますよね。

そんな女性は、ヨリを戻りたい気持ちはないけど「あのオトコ、今どうしてるんだろう」という思って元彼のSNSをチェックすることが多いです。

さんざんなお付き合いをしてきた相手に対して「自分にヒドいことした元彼が楽しく暮らしていたらイヤだな」「少なくとも自分よりは幸せになっていてほしくない」と考えるのは仕方がないことです。

また、こういう心理になる女性は、今現在生活があまり上手くいっていない人や幸福度が低い人などに多く、元彼にできれば幸せになっていてほしくない、自分より幸せになっていたらイヤだなと思って元彼のSNSをチェックします。

もし元彼があまり幸せそうでない様子が分かれば「そうだよね、そんなもんだよね」「ちょっとホッとしたわ」と安心することでしょう。

自分がいたときといない現在を比較してくれていたらと思っている

元彼の現在のSNS投稿には、元カノである現在の自分について投稿させていないのは仕方がないことですが、彼にとって重要な存在でいたいと信じたい人はたくさんいると思います。

もし元彼がSNSの投稿で「前の彼女がいたときは楽しかった…」「●●と付き合っていたときは…」なんて発言をしたときは「今がチャンス!」「ほれ見たことか!」と喜ぶ女性も多いでしょう。

確かに元彼が懐かしむ気持ちや過去の生活の変化で戸惑っている節はありますが、決して戻りたいとは思っていない様子なので、思っている以上の期待をして元彼のSNSを見るのはおすすめしません。

自分の女性としての自信を取り戻したくて、かつて恋愛関係にあった元彼のSNSを除く人もいるでしょうが、見て後悔するだけ、見てもどうしようもない思いをするだけの女性はとても多いです。

覗いても良い事なし!元彼のsnsを見ないほうがいいケース

別れた直後で彼が熱くなっているとき

復縁したい人からすると、元彼のSNSは重要な情報が満載のツールですが、別れた直後でまだ彼がカッカとしているときのSNSは見ない方が得策です。

別れてモヤモヤしている彼の気持ちや行き場のない怒りなどがSNSにぶつけられていることも多く「ホントに何なの、元カノ」「別れて大正解だった」なんて傷つくような内容を発見してしまうおそれがあります。

悪口というわけではありませんが、自分に対するネガティブな感情が綴られているショックですよね。

また逆に、元彼が何事もなかったかのように淡々と生活していてたり、むしろ付き合っていたときよりも幸せそうに過ごしていたりすると「あの人にとって私の別れって、その程度なの?」とモヤモヤとして気持ちになる可能性があります。

今後、明るい気持ちで前向きに元彼との復縁を考えている場合は、別れた直後の元彼のSNSを見ても気分が落ち込むだけなので見ない方がいいでしょう。

元彼に新しい彼女ができたとき

いつか元彼とやり直したいと思っている場合や失恋の痛手からまだ立ち直れていない場合などは、元彼のSNSをチェックするのはおすすめできません。

特に元彼に新しい彼女ができたときなどは「どんなオンナなの?」と気になって仕方がないので、どうしてもSNSを見たくなるでしょう。

しかし、付き合いたての元彼のSNSには、元カノにとっては目に毒な新彼女とのラブラブな様子やノロケなどが投稿されていてかなりショックを受けてしまう可能性があります。

元彼のSNSで今の彼女に対して「付き合って間もないけど、大切な子がいます」「今日も彼女が大好きだった」なんて投稿を見かけた日には、しばらく立ち直れなくなってしまうものです。

確かに新しい彼女との様子を知りたくてSNSを覗いたのは自分ですが、予想以上のダメージを食らって精神的に落ちこんでしまうでしょう。

付き合って3ヶ月ほどのカップルは基本的にラブラブ期なので、いらぬショックやダメージを受けたくなければ、この期間中は元彼のSNSを見ないのが得策です。

自分の気持ちが落ち込んでいるとき

自分の気持ちが落ち込んでいるときや精神的に弱っているときなどは、元彼のSNSを見ると些細な内容でも心が乱されて更に落ち込んでしまうおそれがあります。

仕事で失敗した、人間関係が上手くいっていないなど明確な理由があって精神的に凹むときもありますが、何なく精神面のバイオリズム的に落ち込んでしまうときはあるものです。

そんなときに「元彼の優しさに癒されたい」「楽しかったあの頃(元彼と付き合っていた頃)を思い出したい」と思って元彼のSNSを見る人もいるでしょうが、それは得策とは言えません。

今の彼とあなたは完全に別の道を歩んでいますし、元彼はアナタの現状など知り得ないので、気ままな投稿をしている元彼に対して「私がしんどい思いをしているときに、そんな呑気な投稿を…」「彼にとって、今や私ってどうでもいい存在なのね」と更に落ち込んでしまうでしょう。

確かにもう別れているので元彼とあなたは「完全な他人」ですし、あなたの現状を知らない元彼はあなたに配慮することなく自由に投稿します。

それについては文句は言えないので仕方ないのですが「私はこんな状態なのにやたら楽し気で気に入らない…」と思ってしまいますよね。

完全に八つ当たりのような感じですが、メンタルが弱っているといつもよりも攻撃的になってしまいますし、何もいい方向に行かないので自分の気持ちが落ち込んでいるときは元彼のSNSは見ないようにするのがベストです。

占い師マダムアリアのワンポイントアドバイス

占い師アリア
一先ず、復縁をしたいと望んでいるのなら元彼のSNSをチェックする以外にも、やらなくてはいけない事は沢山あるのは理解して下さいね。
自分の女性としての魅力を高める為に、ファッション・髪型・メイクなどを研究してみたり、元カレが太った女性が好きなわけではないのに体に贅肉が付いているならダイエットしてみるのもいいですね。
こうして励んでいる内に、別れた男のSNSが更新されているかどうかなんて、気に掛らなくなるかも知れませんよ。

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